blog

5 Gouden tips voor een goede relatie Heb je een relatie en wil je die graag goed houden? Dan volgen hier 5 gouden tips voor een goede relatie met je partner. 1 Laat elkaar vrij Het is goed om samen te zijn, maar minstens zo belangrijk is het om elkaar vrij te laten. Af en … Lees meer

Voedingssupplementen zoals eiwitshakes zijn veelgebruikte supplementen onder sporters. Ook worden ze veelal gebruikt als maaltijdvervanger bij afvallen. Veel mensen zijn er echter van overtuigd van de positieve effecten van eiwitshakes, maar daarentegen denken sommige ook dat eiwitsupplementen geen effect hebben. Volgens vele sportartsen zijn eiwitshakes volkomen ongevaarlijk en kunnen zowel sporters als mensen die willen … Lees meer